Mnoho z nás rádo mlsá, i já si rád trochu zahřeším. Důležité je ale mít mlsání pod kontrolou. Spousta z nás si rádo smlsne na bonboniéře a obzvláště děti nemají problém ji pěkně vypucovat. Máte ale představu, kolik naleznete v několika kouscích bonboniéry energie vyjádřené v kaloriích?
Vítám vás ve třetím dílu povídání. Pamatujete, skončili jsme návratem z vodopádů Erawan a plovoucích trhů Damnet market zpět do Bangkoku, kde jsme se večer ještě zašli vtáhnout do ruchu proslulé ulice Khao San. A pokračujeme v jízdě. Čeká nás přesun na jihozápad, dolů k Thajskému zálivu. Hlavním cílem byl ostrov Koh Samui. Nabízelo se několik...
Vítejte ve druhém dílu cyklu Expedice Thailand 2023. V tom předchozím jsme skončili ve fázi příprav. A nyní se můžeme pustit na cestu – chcete-li, vyrazte s námi alespoň těmito řádky.
Pojďte se s námi přenést do země úsměvů, laskavosti, kouzelné divoké přírody, vynikající thajské kuchyně, ale i městské bangkokské džungle s cca 8 miliony obyvatel.
Rádi byste se začali stravovat rozumně, vyváženě, pestře, aby vaše tělo nestrádalo? Nebo jen popřemýšleli, jak zlepšit svůj jídelníček? Nejsou potřeba různé tablety, koktejly, prášky...vystačíte si se základními běžnými potravinami. Jak na to? Pomoci by mohly následující řádky…
Kojení je mimo spousty dalších benefitů důležité v tom, že mateřské mléko obsahuje jako jednu z hlavních přísad tzv. HMO (human milk oligosaccharides, aleb oligosacharidy mateřského mléka).
Tentokráte jsem vytvořil grafické srovnání oblíbených ARAŠÍDOVÝCH KŘUPEK.